Caroline Gaud - Art-Thérapie
La Médiation Artistique
Nous définirons ensemble votre problématique lors de notre première rencontre.
Ensuite, nous suivrons un cycle de plusieurs séances visant à favoriser l'expression de votre créativité par l'utilisation de différents medium :
-
La Peinture - acrylique, gouache, aquarelle sur papier sec ou en technique sur lavis humide...
-
Le Dessin - crayons de couleurs, feutres, pastels secs, pastels gras, stylos gel, stylo acrylique...
-
Le Mandala - adapté à chaque âge
-
Le Collage - images et mots récoltés au gré de vos lectures (magazines, journaux, livres...)
-
Le Modelage - argile, pâte à modeler, pâte auto-durcissante...
Jouer avec les couleurs, laisser émerger des émotions au détour d'une ligne, s'amuser des formes imprévues, se détendre avec la matière, l'expression de la créatvité en art-thérapie par la médiation artistique offre un moment à soi, pour se réaligner et être soi-même.
Dans quel but?
La médiation artistique permet d'engager le corps, les sens et l'esprit. Elle amène à la prise de recul face à la souffrance et favorise la détente physique et psychique. Aidant à la gestion des émotions, elle permet une reconnexion à soi pour une meilleure confiance en soi.
Comment se pratique-t-elle?
Chaque séance suit un protocole constitué de plusieurs propositions amenant au lacher-prise et favorisant un processus de création profond. Les séances sont élaborées pour vous accompagner dans votre création (qui peut être éphémère) et accueillir votre ressenti suite au processus de création.
Le rôle du Thérapeute
Après avoir défini votre problématique avec vous, l'art-thérapeute adapte son protocole. C'est également par son accompagnement encadrant et bienveillant mais également dénué de tout jugement que vous pourrez aller chercher vos émotions et trouver vos solutions.